مع بدء الحياة الجامعية سيتغير روتين حياة الطالب سواء على صعيد النوم ، الدراسة ، وحتى الغذاء. في هذه الحلقة التفاغلية سيتعرف الطالب على اهم الخطوات التي تساعده على اختيار الاغذية الصحية و التركيز على اهم العادات التي تحسن صحته مثل النشاط البدني وتناول وجبة الافطار